綠的傢俱

無言的對話為什麼中秋大節腦子淨是些不愉快又為什麼是坐在電腦桌前寫著部落格訴苦誰不想高高興興過著每天笑臉迎人會說但要做也得發自內心吧逼迫著一個心底滿腹心事的人強顏歡笑覺得我笑的出來嗎為什麼工作學校家裡一堆鳥事一堆不近人意的不高興輪調後的工作才兩天就把我折騰著失眠睡夢中驚醒感覺坐在床上發呆你知道那是種什麼苦為什麼工作上白目的人這麼多察言觀色圓滑處事我不懂其碼的分寸總會拿捏你他馬的果然是家教怎麼這麼愛?阿說的淨是些重複廢話天底下只有你最聰明伶俐最會表現聰明到只會學我說話的應聲蟲伶俐到問錯問題惹毛人只會說我好奇厲害到只會用謝謝對不起沒關係來回話實在很不想跟這種沒知識又愛裝sense無知的人共事禮貌學籍上喊妳學姐妳還以為你老大跟人對話插什麼嘴補上一句無管緊要話只會顯現我們忽略妳存在明明是叫我簽名你搶著說我簽是什麼鬼走到哪還要我跟在你身邊學習事事都要跟你報備妳以為你是我主管妳的禮貌實在讓我覺得做作看到主管你的回應只有虛假來形容早安就好還廢話一堆人都走到後面還可以再回頭巴結說早安一照面兩個早上你不覺得很假工讀生就該穿怎樣還要你?人家大哥一句話都沒說你該什麼早上幾點到遲不遲到干你屁事扣錢扣到你那再去該吧你死婊子---------------------------------------------------------------------------奇怪你們怎麼這麼愛?做人處事老娘好歹也大人大種行為處事也有自己一套原則為什麼要規範我在世俗禮教中什麼是正確什麼是不對難道我不會判斷難道沒想到我ㄧ個月辛苦上班才賺那零頭負擔學校生活開支我說不伸手拿錢已經是最大減輕你們負擔為什麼都不問問在外面有哪些開支負擔受了什麼委屈一句關心的話都沒有耶只知道先瓜分我的薪水說會賺錢就要貢獻沒錯阿有錢大家享受以前手頭寬裕你們確實沒虧待我知恩圖報我也懂但以牙還牙我更懂想想從前把錢灑在地板叫我學狗撿沒錯我需要我懂不去學校我就真的什麼都沒有所以為了五斗米折腰忍受你們的精神折磨貧賤夫妻百事哀無辜我們要接收你們不定時炸彈我只圖一個安穩健全生活為什麼這麼難真不祈求你們關心我的一切很早以前我就知道我們是互利共生別把話總是說得這麼圓這麼美空口說大話你們最厲害好像一附都是我的錯難道你們都不需要檢討嗎我也能像一般大學生單純無憂慮開心上學因為我體恤你我選擇放棄我最愛的傳播半工半讀如果有能力我會回饋能回饋絕對跟報復成正比因為我真的很恨你們有仇報仇有冤報冤不要問我為什麼變成這樣我會的都是你?的最後回覆你的話我根本不需要什麼朋友也許會覺得寂寞但總比被拋下那刻受的傷更來的微不足道我只對願意對我好忠心於我的人付出其餘的別把我當慈濟功德我沒這麼大愛  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

辦公室症候群　症狀多樣化辦公室症候群，症狀多樣化為何辦公室會讓人混身不對勁呢？許多辦公室從一搬進去就很少進行天花板、空調系統、牆壁等環境的清潔，這些設備經常為了隔音或隔熱等功能，而加了不同板質的隔板，而空氣中充滿許多粉塵、生物脫落的微細角質、微生物等，每天都會沾染在辨公設備的建材上，若無經常清潔就會充斥污染；再者，粉刷的油漆也會剝落，在歐美許多調查中發現，很多老舊大樓脫落的油漆含鉛等重金屬，大樓隔層板會飄落粉塵、堆積塵蹣，未清洗的空調水塔含退伍軍人菌、黴菌等，而這些污染物正是引發眼睛、鼻黏膜及呼吸道等部位出現過敏等不適症狀的誘發因子，而含鉛的脫落油漆更可能引起貧血、神經系統的問題。病態大樓引起發症狀為建築設備不良，以致空氣無法對流、室內裝潢建材或用品含有毒的揮發性有機溶劑、以及人為污染所致，其中包括影印機、傳真機及印表機會逸散氣氧或是溶劑性的污染物；地毯清潔時殘留清潔劑的刺激性成分揮發在空氣中，以及空調系統濾網、冷卻盤管等設備沒有定期清潔，而蓄積過多的真菌孢子散發在空氣中等。因此可能使在這些病態大樓中工作或生活者有1到3成，產生眼睛乾、皮膚乾癢、頭痛、容易疲倦及精神不集中的病態大樓症候群。好逸惡勞，痠痛全上身根據人力銀行曾進行的上班族調查顯示，約有6成5上班族表示沒有運動習慣，有5成以上不運動者認為是因工作太忙無法運動，4成7因懶惰，而有3成3則推說是因無一起運動的同伴。不運動的結果除了易痠痛外，也有5成4的人認為自己容易疲勞，也有超過5成不運動的人有過重問題。每天約有6、7個小時得不停操作電腦，操作電腦時若沒有注意姿勢及適時休息，頸部、手臂、肩膀和後背部往往會持續相同姿勢而造成肌肉僵硬，如此一來很容易堆積引起痠痛的乳酸，便會引起長時間痠痛。電腦普及化，造成傷害眼睛乾就醫者也愈來愈常見。據調查，約有8成2以上電腦操作者有眼睛乾澀問題，但真正的乾眼症是因為淚腺功能障礙、眼瞼皮脂腺功能不良，或是缺乏維他命Ａ、慢性結膜炎、類天皰瘡等引發黏液素層分泌不足等原因引起，多半是太專注盯著電腦而忘了眨眼，由於眼球濕潤及氧氣是靠眨眼時補充，若眨眼次數太少就會引起眼睛乾澀，或因辨公室或家中冷氣太強所引發。　操作電腦時除了敲鍵盤外，操作滑鼠時往往是手腕用力做支柱，長時間就會產生慢性疲勞。而手腕長時間保持下壓及固定姿勢，易引發腕隧道症候群；專心操作電腦時，手腕懸空，以致手肘和手臂的肌肉緊繃，引起肩膀、肩胛骨膏肓穴部位僵硬、痠痛。每天開窗2小時，減少過敏原定期清潔辦公室及空調系統，避免脫落的油漆及附著在建材上的粉塵影響員工。每天自行幫辦公室開窗2小時以上，就可有效降低空內過敏原一半以上；另外，每天使用辦公用品前最好稍做清潔，預防辨公室清潔劑或殺蟲劑沾染辦公用具而污染手部。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

2010.09.05 晨騎邀約_永山和 + 獅頭山 十二寮(惰落行程喝咖啡)集合時間：05:45~06:00出發時間：06:00集合點 :水源路7-11.....往永和山那間聯絡人：shan 0926-264319 　　 小岡　　0972-126063難度：中等.......(牙一咬就過了練習)里程：單程快30km左右........路線：頭份水源路7-11 --> 永和山(托斯卡尼) --> 台三線 7-11 集合(小休息) --> 獅頭山(可分二隊：上山 or 繞過去各一隊) --> 十二寮(惰落時間喝咖啡) --> 三灣--> 頭份 --> 解散** 遇雨取消 ** .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

肉圓這事之前介紹的肉圓~~今天用了幾顆下來吃~~本來想一顆一顆拍給你們看的~~但時在是太黏了~~所以沒辦法拿起來~~一拿就破了~所以只拍一顆就好了~~基本上餡都是一樣的~~皮也都一樣~~只是顏色不同~~基本上不同口味是來自於不同醬汁~~像這裡就有三種醬～~醬汁都很好吃~~肉圓的皮~~很Q很有彈性~~肉質也很香甜~~可惜的是太黏了~~不好夾~~不然口感很讚~~有咖哩的~~有泡菜的~~....太多種了~~每種都不錯~~我很喜歡喔~~.

在歡笑聲中道別
離別時一定要有淚水嗎?!不!我們以歡樂代替悲傷；以感性替代遺憾:以感謝轉換摩擦:以互助取代執著。我們舉辦了一場另類的結訓典禮。